春季上火怎么办 五个食谱降降火

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:网上快3平台样_江苏快三网站登录

2015-05-06 19:44:15 来源:

  【导读】春季上火怎样会办,另一个食谱降降火!春季的温暖气候带来了持续的干燥,让这亲戚亲戚大伙常常会感觉到口干舌燥等不适,我我随便说说你你这俩状态也只是亲戚亲戚大伙常说的上火了,想在春季有效防治上火的问提,下面的另一个食谱希望亲戚亲戚大伙都不要 再可以研究会有后后 运用在个人的生活中。看看春季上火怎样会办,另一个食谱降降火吧!

  春季上火怎样会办 另一个食谱降降火

  1、枸杞胡萝卜红枣粥

  配料:大米80克、新鲜胡萝卜80克、决明子20克、枸杞5克、红枣80克,盐、鸡精、葱段、姜片适量。

  做法:材料准备好后,根据食量水要一次加足,胡萝卜切成小块备用。将炒锅烧热后插进决明子以文火炒黄。用旺火把水烧开后将大米、胡萝卜和红枣下锅,再用小火烧开加入炒好的决明子、姜等配料闷煮,40分钟后即可食用。

  使用人群:养生降火,适合体质较差、易感冒的人群。

  2、山药糯米粥

  配料:山药、荸荠、大枣、糯米。

  做法:将山药去皮洗干净切成片备用,将鲜荸荠冲洗干净削去皮下组织,切成丁,再将糯米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,挖出沥干水分,最后将大枣洗干净备用。取锅插进冷水,加入以上材料先用大火煮开,再用小火慢炖约另一个 多 小时后即可饮用。喝时可放些白糖调味。

  适用人群:经常出现“春燥”状态的人群。但糖尿病患者在饮用时并非放糖。

  3、丝瓜肉片汤

  配料:精瘦肉片80克、鲜丝瓜25克,盐、味精、清汤多量。

  做法:将瘦肉洗净切成薄片备用,丝瓜去皮切成片备用。将炒锅洗净插进多量清汤煮沸后插进瘦肉片,等煮沸后撇去上方的浮沫,完后 加入丝瓜、盐等稍煮片刻即可饮用。

  适用人群:经常出现干咳等症状的人群。

  4、百合炖芦笋

  配料:百合80克、鲜芦笋80克。

  做法:将百合掰成瓣,撕去内膜,用盐水浸泡后用清水洗干净备用,芦笋洗干净切成段备用。将炒锅洗干净加入适量的水和百合煮到七性心智心智成长期期 图片 期是什么的句子的句子 图片 期期是什么时,加入切成段的芦笋,煮熟后即可饮用。一天一次即可。

  适用人群:因春燥而流鼻血、口干舌燥的人群。

  5、玉米山芋粥

  配料:玉米面80克、山芋800克、金丝枣20枚。

  做法:将山芋洗净,去皮切成小块和红枣一块儿入锅,煮至山芋七八性心智心智成长期期 图片 期是什么的句子的句子 图片 期期是什么时,在玉米面中加入其他凉水,使之成糊状,插进锅内,改小火煮。小火煮十来分钟后起锅。注意上方要不断搅动,以免煳底。

  适用人群:因春燥经常出现便秘的人食用。

  春季上火怎样会办 另一个食谱降降火相关资料:

  春季养生上火喝哪些茶

  春火怎样会办 并不是上火症状巧应对

  爱上火应该吃哪些蔬菜好

  上火别乱喝凉茶

  天天养生提供“春季上火怎样会办 另一个食谱降降火”阅读,机会你很喜欢哪些分享的“春季上火怎样会办 另一个食谱降降火”内容,希望你通过“春季上火怎样会办 另一个食谱降降火”,找到通往健康之路的金钥匙。

猜你喜欢

烈性病毒的克星 人类健康的卫士

——记中国工程院院士侯云德 编辑杨兰 2018年1月8日,国家科学技术奖励大会在北京人民大会堂举行。在热烈的掌声中,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平向获得2017年

2020-01-20

出租车之外 网约车又打击一个行业:租车公司

Uber发名者的网约车商业模式,给人类交通出行带来了一次重大革命,方便了亲戚亲戚朋友的工作生活。与此同時 ,网约车也对或多或少传统行业造成了冲击。据外媒最新消息,除了传统的出

2020-01-20

华为将在新加坡设立亚太首家DigiX Lab 耀星计划等更多激励支持亚太应用创新

2019年11月13日,华为终端云服务(HUAWEIMobileServices,简称HMS)在新加坡举办首届亚太华为开发者大会(HUAWEIDeveloperDay,简称HD

2020-01-20

中国保监会主席项俊波目前正接受组织审查

据中纪委网站消息,中国保险监督管理委员会党委书记、主席项俊波涉嫌严重违纪,目前正接受组织审查。 项俊波主要经历: 项俊波,男,1957年1月出生,重庆人,1974年8月参加工作

2020-01-20

网易云音乐丁博:中国音乐产业正在被95后所统治

12月13日,第七届中国国际音乐产业大会开幕式暨高峰论坛在北京举行。作为中国音乐产业行业盛事之一,大会汇集诸多音乐公司、互联网音乐平台、视频网站、音乐智能硬件厂商、电信运营商及

2020-01-19