运动对孩子的八大好处，家长们记住了

体育儿童八大好处

　　1，增加厚度

　　体育锻炼能增强孩子的身体的各器官系统的健全儿童的功能。可能骨头的两端是长骨的增长点的一次要，孩子们都都能否长高，可能骨骼，特别是长骨的生长，骺软骨不断增长的体。作为这项运动，改善血液循环，骨组织获得更多的营养，一起去，骨骼的运动起着机械性刺激。但会 ，里都都能否够骨骼生长加速，伴随着孩子的身高可能增加。前苏联，德国和这个国家开展婴儿游泳更广泛的研究，在生理医学专家表明，婴儿游泳的地方，身体的增长速度比一般的孩子很快。

　　2，增加的敏感性和速度

　　可能小儿腹部，腰部，背部肌肉，肢体的发展前的行动，加强支撑力，并加强下肢和这个速度体能训练的肌肉，使那些孩子的触觉刺激和肌肉训练，大脑中心建立联系，让孩子们都都能否成为对动作敏感，肌肉变得发达。

　　3，改善心脏和肺的功能

　　在锻炼过程中的儿童，肌肉活动还要消耗少许的氧气，并释放更多的气体，但会 还要加倍呼吸的工作，随着时间的推移，扩大胸廓活动范围，增加肺活量，肺每分钟通气量（即每分钟通气量）增加，增强呼吸功能，呼吸道，补救常见的疾病有很好的疗效。

　　4，改善胃肠功能

　　儿童运动都都能否增加肠胃蠕动，增强肠胃消化，增进食欲，营养吸收完整版，让孩子养成更好，厌食，喂养儿差还要多锻炼。

　　5，能够神经系统的发展

　　锻炼时，身体的各次要的协调运动以均匀控制和神经系统的调控，但会 进行的，而在执行体育锻炼，有五种受到神经系统锻炼和提高。如各种体操，宝宝的动作不到订购，并逐步发展成为有区别的，有目的的，协调的行动，这是神经系统的兩个很好的调节作用。

　　6，预防疾病

　　儿童多进行户外运动，接受阳光，空气和水洗澡，到逐渐接受实物环境的刺激，皮肤在不断的训练呼吸道黏膜的改变，增强其耐受性，大脑表面也为条件的形成冷和热刺激的反射。当自然因素的变化，孩子们将都都能否快速，准确地作出反应，使人体保持与实物环境的平衡，这是不容易感冒，中暑是不容易。

　　在室外活动，太阳的紫外线辐射到皮肤上，都都能否在皮肤脱氢胆固醇转化为维生素b2d，能够人体对钙和磷的吸收，补救和治疗佝偻病。紫外线都都能否刺激骨髓，产生红细胞和预防贫血。在空气新鲜的氧气，都都能否够新陈代谢，并有杀菌作用。

　　7，能够智力发育

　　体育锻炼的各种行动直接受到调控和神经系统。在活动中的人，肌肉的神经冲动都都能否是各种刺激到大脑，从而能够大脑功能，大脑对运动的反应更加敏感。德意志联邦共和国的报告在几年前说：学游泳的孩子长大后，我们歌词 我们歌词 的智慧云，独立和自信应该比这个孩子强。从生理厚度，运动都都能否增加血流量到大脑，大脑细胞都都能否供给更多的营养物质和氧。兩个岁前营养是非常不错的智能决策是非常重要的，运动是婴幼儿营养的摄入是非常有益的，能够脑细胞的正常生长发育，智力发育。

　　8，塑造孩子的性格

　　体育锻炼不仅是体育锻炼，脑锻炼，也是意志和性格锻炼。体育克服这个不良行为，孩子的性格开朗，活泼，乐观。当孩子在水中在浴缸玩，上运行，用微笑去追逐滚动的球上，在与大自然的阳光接触，婴儿感觉真的很幸福。这个好心情能够身体健康。运动都都能否培养孩子的毅力。年轻的孩子们做这个动作要付出更大的努力，克服各种困难，有时，这是兩个良好的意愿行使。演习结束后，孩子更多的自信和成功感。孩子们会变得更加出色，礼貌，冷静和与人更活跃。适当的运动有儿童关系的发展有很大的作用，让孩子养成与人商务商务合作的习惯和遵循的行为准则，适用于社会的未来需求。对于性格孤僻，不合群的孩子，我就门参与到多组活动和各种游戏，在多子女的接触，都都能否改变它的孤独，忧郁的性格，能够孩子的健康成长。

生命在于运动，

每个父母都知道我们歌词 我们歌词 那些，

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